.. CoMendO na Rua ...e diCa do Dia ...

Bom..desde que meu irmão veio morar comigo, eu meio que parei de cozinhar e passei a comer o que ele cozinhava pra ele...Na verdade, nada demais....
Com o tempo eu fui ficando enjoada da mesma comida sempre... cansei... além de comer mal (eu parei definitivamente de fazer minhas saladinhas) eu passei a comer besteira (tipo batata palha quase todo dia!).


Agora eu voltei a comer em restaurante e como eu estou feliz!!!!Sério, eu tenho muita capacidade de me controlar e pegar só o que é saudavel, sem nem dar corda pra lasanhas e tortas!
Sem contar que eu estou me sentindo muito mais satisfeita durante o dia!!!!O que um vegetalzinho não faz hein minha gente!!!!

Essa semana eu tenho uma meta!!!!..Caminhar!!!Sim!!!Voltar a caminhar...até porque eu tenho estágio durante todas as manhãs e das 14hrs às 22hrs eu tenho aula na faculdade, daí que não tenho tempo mais de ir pra academia... =(


Agora mudando de assunto....


Gente... tenho uma dica muito muito muito boa que eu fiquei sabendo pelas tags que eu vivo assistindo no youtube.... É sobre esse sray Gloss Spray Charming.... Gatas.. isso é um loooouuusho... é borrifar nos cabelos antes do secador e da chapinha que os cabelos ficam maaaravilhosos!!!!Muitos mais lisos e sedosos...
Eu comprei o de 400ml (o da foto é de 200).. paguei R$13,70 (mas já achei por R$17,50)...Vale cada centavo gasto!!!!


É isso...Ótima semana pra TooooDas.
=*

...AgaiN...

Ai que chata que sou!!!!
Bom... dietinha de novo.. passei por vááááários problemas na minha vida...
Mas dietinha neles...

Beijos

..EmPoLgaDa!..

Bom dia minhas FLores!!

Dietinha de vento em polpa ... hoje de manhã tomei uma xicrinha pequena de café com leite e um pacotinho de CLubSociaL ( que evita, manteiga, requeijão, queijo..essas coisas) e agora no lanche comi uma barrinha de cereal!!!Vou comprar chazinho quando eu sair do estágio!!!

Olhaa...comprei produtinhos MARA!!!!

Vou testá-los HoJe e depois posto aqui!!!!!

Boa Quinta Feira pra Todo Mundo!!!!

..VoLtei..

VolTei!e sabe por que?Porque eu to gorda, feia e chata!
SUmi daqui meninas, tudo tem uma explicação!Voltei pra faculdade, comecei a fazer estágio, duas matérias de projeto e meu irmão morando comigo (muito mais sujeira pra eu limpar). Eu cansanda até os dentes!
Mas tudo bem..resolvi que o blog que me fez tão feliz =D nas férias merece minha atenção.Eu morro de saudade de vcs...das postagens que vcs fazem sobre dieta, moda, beleza e fofoca.
To gorda gente!Beeem gorda.Nossasenhoradaaparecida. Hoje, domingo, acordei e pensei "sai baranga"...cruzes. Dieta.
A notícia boa é que agora trabalhando eu tô me vestindo melhor (eeeeeeeeee) porque agora eu POSSO bancar meus consumismos...Isso é bom!!!!..
É isso.. voltei... saudade de vocês!!!!
BeeeiiiJoo!

Perdi minha voz.

Terminei com o homem que eu mais amo nesse mundo (fora meu pai e meus irmãos, claro).Como é ruim, como dói....Falar que não dá mais pra quem vc ama, pra quem vc quer passar o resto da vida. Mas não da mesmo, muitas vezes as companhias podem destruir a vida de uma pessoa, e eu vi meu amor abrindo mão da vida pra andar com pessoas erradas e deixar os dias irem passando. Junto com os dias, eu também fui passando....
Agora to com uma sensação de arrependimento, de dor, de saudade, de amor de verdade.
Mas não da mais... dizem que é melhor sofrer de uma vez só do que sofrer aos poucos...e assim vai ser. Eu amo o Guilherme, mas vou aprender amar outra pessoa tb. Que fique aqui registrado.

Mas voltando... foi meu aniversário... êÊÊÊeêê....21 anos.. comemorei na Lapa.. la no Lapa 40graus...
Muito bomm super recomendo pra quem é do Rio...

Outra coisa... agora minha casinha daqui tem internet.. OBAAAAA...vou poder voltar a postar sempre pra vcs... vou poder contar o que eu comi a cada dia... isso vai me ajudar muito!!!

Amanhã eu volto
Beijos.
Clah.

Números.

Domingãooo... dia de....FICAR FAZENDO PROJETOO...ai..já estou com saudades das férias!!!
Minha vida tá um loucuuura...faculdade já começou tirando o couro dos pobres alunos, to a procura de um estágio e ainda tô tentando organizar uma festa de aniversário para o próximo sábado (sim!tudo de última hora)....
Mas o importante é que estou contando meus pontinhos e fazendo minha dietinha...!!!!...
Como a dieta dos pontos dá bastante liberdade, eu não comi exataaamente a mesma coisa, mas basicamente ficou assim:

Café da Manhã:
Café preto - 1 fatia de pão de forma - 1 banana.
Lanche da Manhã:
1 maçã.
Almoço:
1 porção de carne - alface - 1 batata e 1 cenoura cozida - tomate - 1 laranja.
Lanche da Tarde:
1 pêra.
Jantar:
2 fatias de pão de forma - 1 porção de carne - alface - tomate
Ceia:
1 copo de Yogurte - 3 biscoitos de leite.

O problema está sendo a ceia. Tô chegando por volta das 10 horas em casa cheia de fome e isso não ta me sustentando. Estou pensado em passar a comer uma porção de carne com salada, já que é só proteínas e me sustenta mais.
Estou tomando em média 2,5L de água por dia. Essa semana agora quero voltar a tomar o chá verde ou branco, sei que me ajuda muito.
Ainda não fiz muita atividade física porque esqueci minha calça de caminhar/malhar aqui, não levei pro Riio (JUUUUUROOOOOOO) e não levei muita roupa pra poder ficar suando toda hora...Mas vou caminhar essa semana...

É isso meninas... queria ficar mais tempo aqui com vcs, mas tenho que projetar....

Beeeijaooo!!!

... Agora é aula!!!! ....

Olá meninas...
a viagem foi ótima... tudo de bom.. passei um tempo com a família, amigos e namorado...
Muito bom mesmo!!!
Quanto a dieta...bem...quanto a dieta não foi perfeito, mas também nada de grandes loucuras gastronômicas...
Domingo uma virose atingiu quase todo mundo, eu me livrei dela, mas não consegui escapar da gripe... to mal mesmo... nem fui a aula hoje...
Amanhã to indo pro Rio pra voltar pra minha realidade e voltar a contar pontos...
Fiquem com Deus....
Beeeijoss!!!